Endometriose

Endometriose kan give smerter, træthed og udfordringer med mave og tarm, og nogle oplever, at bestemte fødevarer eller måltider påvirker deres symptomer. En klinisk diætist kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der giver mening for dig – uden unødvendige forbud eller en lang liste over mad, du ikke må spise.

Hvornår har du brug for os?

• Hvis du oplever, at mad eller måltider påvirker dine mave- eller tarmsymptomer
• Hvis smerter, træthed eller appetit påvirker din kost og dit overskud
• Hvis du overvejer at ændre din kost eller har brug for hjælp til en mere målrettet kost, fx ved IBS-lignende symptomer

Sådan hjælper diætisten dig

• Vi ser på dine symptomer, din kost og din hverdag for at finde mulige sammenhænge
• Vi hjælper dig med at sammensætte en nærende og varieret kost, der tager hensyn til dine behov
• Hvis det er relevant, kan vi arbejde med fx fibre, mave-tarm-symptomer eller en periode med low FODMAP – altid med fokus på at gøre kosten så enkel og varieret som muligt

Det får du med herfra

• Større forståelse for sammenhængen mellem kost og dine symptomer
• Konkrete idéer til måltider, der fungerer på både gode og svære dage
• En kost, der giver næring og plads til livet – uden unødvendige begrænsninger