PMOS

Hormonelle forandringer kan påvirke appetit, vægt, blodsukker og kroppens måde at omsætte energi på. Diætisten kan hjælpe dig med en kost og nogle vaner, der tager højde for dine symptomer, din hormonelle situation og dine mål.

Hvornår har du brug for os?

• Hvis du har PMOS og ønsker hjælp til kost og livsstil
• Hvis du oplever udfordringer med vægt, appetit eller blodsukker
• Hvis hormonelle forandringer påvirker din energi eller dine spisevaner
• Hvis du ønsker hjælp til at skabe en kost, der understøtter din hormonelle sundhed

Sådan hjælper diætisten dig:

• Vi gennemgår din kost og ser på måltidssammensætning, mæthed og blodsukker
• Vi hjælper dig med at optimere kosten hvis du er i fertilitetsbehandling 
• Vi arbejder med konkrete måltider, vaner og strategier, der fungerer i din hverdag
• Vi hjælper dig med at finde en balance, der kan fastholdes på lang sigt

Det får du med herfra:

• Større forståelse for sammenhængen mellem kost, hormoner og symptomer
• Konkrete redskaber til din hverdag
• En kost, der er realistisk og tilpasset dig